癫痫专家教你该如何护理癫痫病

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　　癫痫医治很困难，治愈后的护理工作是非常重要的，专家表示：护理要从每天的平常生活中的做起，良好的生活习惯跟睡眠时间有助于癫痫病患者的调理。清晨的1杯温开水可以保障癫痫病患者的供血的充足，起到预防癫痫病的发作。饮食要平淡。清晨耸肩运动有助于身体血液的畅通，以下是癫痫病医院专家针对要如何护理癫痫病的介绍。

　　癫痫专家教你该如何护理癫痫病

　　1、先喝1杯温开水：晨起刷牙后，首先喝1杯温水，这杯水尽可能要在早饭前喝，用来补充晚上身体内流失的水份，保障身体中脑供血的充足，预防癫痫的发作。对曾强直-痉挛发作的病人1次饮水不要过量，以避免引发。

　　2、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　3、进食平淡，易消化，富于营养的食品，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食品，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　4、热水擦颈：每天洗脸时，用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部4周，直到皮肤发红、发热。此种动作有助于改良患者的血管平滑肌松弛，减少癫痫的发作概率。

　　5、耸耸肩膀：癫痫患者凌晨醒来后，应当先做5分钟左右的耸肩运动，使肩部的神经、肌肉放松，保持身体中血液的畅通，保持患者脑部的供血充足，减少癫痫的发作概率。

　　6、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，避免跌伤。如有发作先兆，应尽快找1安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病医治卡，以利发作时及时得到抢救和医治。

【本文由西安大秦医院供稿】

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